深圳中山妇产医院
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2026.01.24
弱精症是造成男性生育力下降的主要原因之一,这些患者的精液检查貌似正常,实际上运动能力低下,为夫妻二人想要宝宝的愿望笼罩上一层阴霾。
弱精子症,又称精子活力低下,是男性不育症的重要原因之一。临床上,弱精子症指的是精液中前向运动精子(PR)百分比低于32%。这意味着,精子在进入女性生殖道后,无法有效向卵子游动,影响受精能力。
具体到分级,若PR百分比低于10%,被称为重度弱精子症;若PR百分比低于低于1%,则被称为极重度弱精子症,意味着精子活力严重不足。
试管婴儿辅助生育治疗期间,如何提升精子质量?

改善生活方式
1)戒烟限酒,控制体重
研究发现,吸烟和过度饮酒与精子质量显著下降有关。戒烟限酒,保持健康体重,可以有效减少对精子的负面影响。
2)均衡饮食,增加抗氧化物
摄入富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬果、坚果等,可以中和体内的自由基,减轻氧化应激对精子的伤害。抗氧化剂,已被证明能显著提升精子的活力。
3)规律运动,避免过度疲劳
适度的运动能促进全身血液循环,提高睾丸的健康状态,但过度的高强度运动却可能导致激素紊乱,影响精子生成。
药物治疗
1)抗氧化剂治疗
可以有效清除体内的自由基,修复受损的精子细胞,恢复精子的活力。大部分患者经过3~6个月的药物治疗后,精子活力明显提高。
2)促性腺激素
对于一些由激素失衡导致的弱精子症,使用重组促卵泡刺激素(FSH)或尿促性激素(hMG)可以帮助恢复正常的精子数量和活力。