准妈妈的你,孕早期应该注意什么

2019-01-18

  清晨,当您在厕所看到这样的结果,恭喜恭喜,您正式升级了,成为了一位幸福的“准妈妈”。

  怀孕的第一周至十二周,我们称为早孕期。那么此时的你,应该注意些什么呢?

  营养篇

  在孕3-8周是胚胎重要的脏器发育的关键时期,此时,需要孕妈妈们及时补充叶酸,维生素、钙片,如果这个时候母体缺乏足够的维生素和矿物质,容易导致胎儿出生缺陷,也对孕妇本身造成不同程度的影响。

叶酸

  呕吐篇

  由于体质不同,有些孕妇的身体会发生较强烈的反应,如嗜睡、恶心、呕吐、食欲下降等,也称为早孕反应。小部分准妈妈们在早期的时候孕吐的反应剧烈,此时我们应该放松心情,可以找朋友们聊聊天交流一下,避免过大的压力;在饮食上我们可以尽量少食多餐,选择自己喜欢的口味,多吃蔬菜和水果;尽管已经成为了准妈妈,但是不能放弃运动,经常卧床会加重我们的呕吐反应,我们可以适当散散步,做做舒缓的保健操,如果做到了这些还是没能缓解您的情况,那您需要及时去医院就诊。

  阴道出血篇

  早期妊娠过程中,部分准妈妈可能会发现出现了阴道出血的现象。当您发现流出的血液是褐色或者是咖啡色的时候,可以适当的卧床休息一下,放松心情,观察情况是否有缓解;假如发现血液是鲜红色,量大的时候您应该及时来我院就诊,及时采取措施。如有使用药物,可以暂时的将一些抗凝药物停下来(例如:阿司匹林、肝素)待停止出血后咨询医生后再使用。

  孕后肚子疼篇

  很多进行多次试管移植的宝妈会有这种体会,移植后肚子总是隐隐的疼,十分的难受。如果您出现了知道自己会这种情况应该及时与免疫医生沟通,咨询医生建议,积极采取措施。

  怀孕的过程准妈妈的身体会发生很大的变化:肚子开始慢慢的大了起来;步伐变得愈来愈慢;感觉自己呼吸脉搏加快;乳房增大有胀痛感等。这可能会导致孕妈妈的情绪出现不稳定,准爸爸们应该要谅解家里的“女皇”,和准妈妈们强强联手创建美好未来哦。

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