男性不育原因之一:睡眠不足

2019-01-25

  网上有一群小年轻总喜欢用“修仙”来形容自己战通宵。年轻的时候,仗着身体好,随便熬一熬,觉得不是事儿,其实有些问题是潜藏的。不爆发则已,爆发就影响了健康。

  在生殖中心门诊中,有些男性来就诊,需要进行身体调理或试管婴儿治疗才能得到生育的宝贵机会。在医嘱中,通常都建议他们不要再熬夜了。为什么医生这样说呢。下面我们来了解下男性不育原因之一:睡眠不足。

  长期熬夜所导致的结果就是睡眠不足。这种睡眠不足通常称为睡眠剥夺。现代社会生活节奏快,睡眠剥夺得也很厉害。当睡眠长期不足时,人的免疫力大大下降,心血管疾病风险增加,神经系统有损害,同时也会对育龄男性造成一定的影响。

熬夜

  在长期睡眠不足的影响下,男性清晨勃起等基本性能力会出现问题。夜间是各种激素分泌的旺盛时间,夜间睡眠减少,使得性激素水平下降,促使激素分泌紊乱,导致精液液化功能出现障碍,影响生育。据临床统计显示,我国不育群体中有15%的男性是因长期熬夜所致。

  夜间睡眠不足,使得人体阴阳气血失调,阳气繁劳在外,阴血不能内守,阴虚内热,耗伤津液,使得男性精液粘稠,导致精液液化不良,从而出现少精、弱精等问题,大大降低男性生育能力,导致不育。

  持续长期性熬夜,将内在生物钟打乱,导致内分泌失衡,免疫力下降,性功能和生精造精功能下降,使得男性精子活动力与数量严重下降,导致不育。

  睡眠充足维持着身体健康。夜晚的时光是安静的,将安静归属于自己,好好睡一觉才能面对白天的喧嚣和闹热。为了生殖健康,也为了下一代,男性朋友们还是好好按时休息吧。

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