做试管婴儿要控制体重吗

2019-01-30

  在选择试管婴儿治疗后,很多女性就要做好一些准备了,以免耽误到试管婴儿的疗程。要知道试管婴儿的费用并不低,所花费的时间也挺长,所以做好一些准备是非常必要的。那么,做试管婴儿要控制体重吗?

控制体重

  做试管婴儿的目的不就在于怀孕吗?在怀孕前,维持正常的体重和合理的饮食是非常必要的。体重过重或过轻,都容易让内分泌紊乱,使得胚胎移植着床难度增加。在怀孕后再减肥,可能对发育中的胎儿也十分不利。孕期体重本来就会增加,如果过度肥胖,除了不利于胎儿发育外,也会增加妊娠高血压和糖尿病等疾病的风险。

  在做试管婴儿时,女方一定要全面均衡饮食,让怀孕更健康。日常饮食里要保证水果、蔬菜、蛋白质、谷物和奶制品的摄入,远离咖啡因等。

  在试管婴儿时期,女方可以准备叶酸的补充。叶酸可以帮助胎儿的脑部和脊髓的健康发育,预防脑和脊髓的出生缺陷,因此在试管婴儿时期和早孕期,女方要将叶酸摄入当作日常饮食的重要部分。

  常见的富含叶酸的食物有:扁豆、芦笋、菠菜、黑豆、花生、莴苣、橙汁等。一般人每天可以通过食物就可以获得足够的叶酸,但是作为要备孕的试管妈妈在从食物中获取天然叶酸外,还要适当服用叶酸补充剂和其他维生素片,以让自身营养准备充分,为孕期作好充分福利。

  在做试管婴儿时,女方可以选择一些轻缓的运动方式,保证身体血液循环不会降低,由于使用了促排卵药物,故也不能进行大扭转、大开大合的运动方式,以免卵巢扭转。通常可以选择散步、太极这样轻缓的运动,不要让自己劳累到。

  推荐阅读:试管胎宝宝跟妈妈的对话:我需要营养啦