叶酸服用过度有哪些后果,又该怎样服用

2019-04-09

  叶酸对很多备孕的女性来说并不陌生,在做试管婴儿或自然受孕时都需要补充到位,但叶酸的补充也不能过度,否则会产生不好的影响。那叶酸服用过度有哪些后果,又该怎样服用呢?我们来看看吧。

  滥用叶酸和过度服用叶酸都可能会造成一些损害,具体如下:

  1. 长期服用叶酸会干扰到孕妇的锌代谢。锌是一种微量元素,如果摄入不足,也会对胎儿发育造成影响。

  2. 个别的患者长期大量服用叶酸后,可能会有厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。

  3. 服用叶酸过多,可能会干扰到惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。

  4. 叶酸大量服用,可见黄色尿。

  叶酸并不能保证不生神经管畸形儿,但不补充叶酸,则会大大增加神经管畸形儿风险,所以对于叶酸,准妈妈们要补充适当。

叶酸

  怎样补充叶酸?

  1. 叶酸需要提早进行补充,一般在孕前1-3个月,最好孕前3个月开始补服,一直服至怀孕满3个月。如果条件可以,经医生同意后也可以补充叶酸持续整个孕期。

  2. 有些女性必须从孕前3个月开始就补充叶酸,如先天性心脏病、先天性脑积水、腭裂等妊娠经历或家族史的女性;有神经管缺陷家族史的女性、有糖尿病的女性;经过了胃肠道疾病手术的女性等。

  3. 叶酸合成片有两种,一种是政府提供的单一叶酸片,每片0.4mg;另一种是市面上可以买到的复合维生素,除了叶酸外,还有其他维生素或微量元素,叶酸含量在每片0.4-0.8mg。

  4. 叶酸的补充应不超过1mg/天,而且也不能多次服用多种维生素。

  5. 叶酸片不能代替食物,所以在饮食上也要做到清淡、营养均衡。在备孕或做试管婴儿时,女性就要开始戒除烟酒,以免影响叶酸吸收。

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