五一小长假即将来临,怎样为爱鼓掌进行备孕

2019-04-28

  今年的五一小长假有四天,对于平日里忙于工作没有闲暇造人的夫妻们来说,终于有时间备孕啦。计划起来!抓住为爱鼓掌的好是好,选择好的良辰吉日。

  五一小长假即将来临,怎样为爱鼓掌进行备孕

  备孕是向细致的工作,需要好的时机才有一炮中招的机会,为此就需要精确计算排卵时机。

  目前市面上常见的排卵日测试方法,可以进行实操:

  1. 基础体温排卵法

  具体操作方法是女性的体温在排卵后会有轻微程度的上升。备孕期间,女性朋友可以坚持每天测量自己的基础体温。依据体温变化,为排卵日提供一定的预测依据。

  影响体温的因素是指是太多,比如说情绪起伏、运动、生病等等,都会让女性的体温发生变化,所以这个方法可以起个辅助的参考作用,不能作为排卵的绝对依据。

备孕

  2. 排卵试纸检验法

  排卵试纸市面上很容易就能买到,提醒一点千万不要与早孕试纸弄混淆了。

  通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,可以判断女性有没有排卵。

  在家里,选择干燥、洁净的容器收集尿液,然后将试纸前端放到容器里面浸染尿液,待规定时间后再查看结果。

  要注意的是,收集尿液前2小时要减少水分摄入,以免将尿液样本稀释,影响到LH峰值。

  3.宫颈粘液初判法

  宫颈粘液是女性的分泌物,接近排卵期时,宫颈粘液会出现显著的变化,拉丝增长不易断,滑润有弹性,像蛋清液体。

  许多时候,女性朋友会选择这种没有成本的方法,但粘性这个东西是一种主观性判断,可能会存在误差,所以用这个方法只能大体判断出排卵时期,但无法精准到排卵日。

  推荐阅读:有五种饮食要小心,可杀精,能少吃就少吃