做试管婴儿时怎样减少流产发生风险

　　做试管婴儿时怎样减少流产发生风险?这个问题需要谈论下，因为只要有怀孕，就有流产的风险，原因是多种的，因此在生活中要做好各种预防，远离流产，平安生产。

　　首先，要关注自身健康

　　尽管不孕不育不是一种真正意义上的疾病，是在生育路上遭遇了困难。但不表示就可以忽略健康不管了，特别是在试管婴儿助孕成功怀上了后。这个时候，你要学会各种孕期保健知识，从生理变化到心理转变、从日常饮食到人际关系的处理等都要顾及到，这样才有可能将身心调整好。

　　其次，关注心理状态

　　单独将心理状态拿出来讲是因为做试管婴儿时患者就遭遇了各种复杂的情况，心理处于焦虑、紧张中，在治疗时要不断调适自己，让精神放轻松。

　　第三，注意饮食

　　孕期不能乱尝试食物，建议选择自己平日吃的食物，熟悉的食物。不要因为猎奇而选择摄入其他食物。在孕期，辛辣刺激、生冷的食物都尽量不要吃，避免血热或者胞寒，使得子宫收缩厉害，导致流产。

　　第四，充足的休息

　　不管怀孕后，如何设想未来，都要在前三个月注意，因为这时候胚胎着床、胎儿发育关键期，不要对自己太苛刻，而是要听到自己身体的声音，感觉到疲惫就要停下脚步。

　　第五，适当的活动

　　适当是指活动要轻柔、要缓慢，可以减少压力，让血液循环，为胎儿提供宝贵的养分和氧气。