做试管婴儿怎么样才能让让卵泡长得又大又好

　　卵子质量是影响试管婴儿治疗的关键因素，卵泡发育成熟到一个程度，就会排出卵子，女性每个月一般只能排出一个卵子，那么如果卵泡发育不良，就有可能导致卵子质量下降，试管婴儿的成功率也会受到影响。那么做试管婴儿怎么样才能让让卵泡长得又大又好?

　　那么如何才能使卵泡生长得更快更好呢?卵泡发育主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的控制，女性的情绪很容易影响性腺轴激素的正常分泌。

　　高质量的卵泡一般都是什么样呢?

　　一般优质的卵泡大小在18到25mm，一般在这个范围内的卵子质量会相对的要好一些。如果卵泡没有长到18，那么卵子的质量就会比较差，低质量的卵子受孕能力会特别的差，这种现象一般多出现在多囊卵巢的患者身上，但是如果卵泡太大一旦超过30mm的话，受精能力也会下降，从而导致变成黄素化。

　　卵泡一定要圆：一般情况下，卵泡是椭圆或者圆形的，越是接近圆形的卵泡，卵泡的张力也会变得非常的好，也会比较容易受孕，但是如果卵泡两个直径相差大于或者等于3mm的话，那么在这种情况下也不一定代表不能受孕，就是质量会差一点。

　　优势卵泡：每个月的时候女性的体内都会产生一颗优势卵泡，如果卵泡能发育成熟健康的话，就会出现一颗优势卵泡。

　　很多女性可能会有应该误区，以为卵泡是越多越好，卵泡多的话可能会影响到卵泡的生长和发育，对卵子的质量也会有一定的影响，卵泡的数量不需要很多，只要卵子的质量高才是最好的。

　　怎么样才能有高质量的卵泡呢?

　　一般不管是卵泡较扁还是卵泡较小都是属于卵泡发育不好所导致的，也有可能是因为自身有疾病也会导致卵泡发育不好，比如垂体性疾病或者先天性卵巢发育不全等，都是非常容易导致卵泡发育不良的，如果你觉得自己卵泡发育异常的话建议及时治疗，找出卵泡发育不好的原因，做好备孕的工作。

　　放松心情：现在的生活压力比较大，很多的女性也需要加班加点的上班，内分泌也会紊乱，这些也是对卵泡的影响是非常大的，备孕的时候尽量保持愉悦的心情，平时可以多做一些自己喜欢的事情做，可以多听一些舒缓心情的音乐。

　　适当锻炼：平时没事的时候可以多锻炼身体，适当的锻炼身体对卵巢有好处，相对于备孕阶段来说也是有着比较好的效果。

　　深圳中山生殖医生提醒您：尤其是长时间处于高压环境下，焦虑、急躁、紧张等情绪更容易导致激素水平紊乱，影响卵泡的发育。因此，女性应该保持轻松开朗的心理状态。