做试管婴儿前怎样提高卵子质量呢？

　　生命其实就是从一颗卵子与精子的结合开始的，所以在试管婴儿治疗中卵子质量是影响成功率的关键因素之一，那么什么因素又会影响卵子质量呢?女性做试管婴儿应该怎么提高卵子质量呢?

　　卵子质量受年龄影响很大，除了年龄以外，生活习惯、环境因素、疾病因素都会影响卵子质量。不管是自然受孕还是做试管，有好的卵子都是可以说是成功受孕的前提。

　　1、多吃高蛋白食物：鱼、虾这类高蛋白食物多吃，也可以吃蛋白粉，这样还可以防止试管婴儿取卵后腹水的发生。

　　2、补充维生素和铁：多吃蔬菜水果，尤其是维生素c和维生素E，另外还需要科学补铁，为卵子提供充足的养分

　　3、少吃止痛药，保持卵子活性：止痛药会抑制大脑神经，长期服用会迷惑神经中枢，影响卵巢功能，导致卵子活性降低。

　　4、保持身体健康，降低卵子变异几率：身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，质量越好

　　5、保持饮食规律，有效调整内分泌：保证三餐规律，多吃黑豆、豆浆，可预防卵巢早衰，还可以避免内分泌失调影响卵巢功能

　　6、备孕期可以服用辅酶Q10、DHEA等调理药提高卵子质量：具体服用时间看自己的身体情况，可以根据专业人士的指导服用，注意有多囊的人不要吃DHEA。

　　7、不要抽烟喝酒，更不要熬夜：抽烟喝酒、熬夜等生活习惯伤身不说，严重影响卵子质量，对于做试管婴儿要怀宝宝的人来说更是要不得的。

　　8、保持好心情，放轻松：不要因为要做试管婴儿就过度紧张担忧，因为心理因素影响了内分泌，从而影响了卵子质量。

　　深圳中山生殖医生提醒：卵子质量的重要性在试管婴儿治疗中毋庸置疑，有优质卵子才能保障试管的成功率。