卵巢早衰平时怎么调理可以如愿试管当妈吗

　　卵巢早衰平时怎么调理可以如愿试管当妈吗?卵巢早衰(POF)是指女性在40岁之前卵巢即丧失正常功能。在此情况下，卵巢将不再产生正常水平的雌激素，也不会定期排卵，多数患者丧失生育功能。

　　尤其高龄，卵巢储备功能降低，卵巢早衰的人群更应该重视。前期科学的调理方案，包括营养支持、作息运动指导、甲状腺等内分泌功能综合评估，医生都会针对患者身体情况调整辅助用药，为的就是在试管前能够调理好精子和卵子质量。

　　深圳中山生殖医生提醒，女性不孕卵巢早衰还可以怎么进行调节才能更好做试管婴儿?

　　适当的药物补充

　　女性不要随便补充各种药物，特别是一些成分不明的药物，不当的补充反而会导致卵巢的过度刺激，产生很大的不良反应，会适得其反加重闭经。

　　适当性生活

　　闭经女性也要避免房事过度，性生活要有节制。适当频率的性生活有助于调节情绪及内分泌功能，个别卵巢早衰的患者为了增大受孕几率盲目增加性生活次数，反而使得夫妻双方对怀孕一事更为焦虑，起到相反的作用。

　　避免久坐

　　卵巢早衰的女性一定要避免久坐。久坐会导致关节、肌肉僵硬，血液循环不佳，直接影响盆腔生殖器官中卵巢和子宫的血液循环，对卵巢的正常功能造成更大影响，从而加重卵巢早衰的发生，增加治疗卵巢早衰的难度。

　　避免刺激性食物

　　避免刺激性食物的摄入，多数女性同时患有盆腔炎，辛辣刺激食物会加重炎症，影响到卵巢和子宫的功能，加重卵巢早衰及治疗难度。

　　补充铁元素，全面丰富营养

　　铁元素对女性朋友来说很重要，很多女性朋友都存在一定的贫血，所以备孕的时候要及时补充铁元素，为卵子提供足够营养，可以多吃些动物内脏或者是其他的高铁食品。