30岁还没生孩子怀孕困难能去做试管婴儿

　　女性的生育力会随着年纪的增长而流逝，而且生育能力是没有办法逆转的，在女性生育年龄问题上，医学专家普遍认为，23—30岁是女性最佳生育期;超过30岁，生育能力会逐渐减弱;超过35岁，受孕率会大幅降低，流产率和胎儿畸形率会显著提高。

　　有数据显示，在自然受孕中，不孕率在20-24岁已婚妇女中占6%，25-29岁为9%，30-34岁为15%，35-39岁为30%，40～44岁为64%。

　　肯定有夫妻想过，自然受孕不行，不是还可以借助试管婴儿技术吗?

　　确实，试管婴儿技术可以在一定程度上提高受孕率，但其成功率也是受年龄限制的。随着年龄增加，IVF周期获卵数、可移植胚胎数、临床妊娠率也呈下降趋势。我们再来看看另一组数据：

　　30岁以下的女性做试管婴儿成功率可以达到60%以上，如果身体各方面条件都好的话，甚至可以超过70%，活产率在60%;30-35岁的女性做试管婴儿成功率大约在50%，活产率在30%-35%;超过35岁的女性试管婴儿为40%左右，活产率降至20%-30%;而一旦超过40岁做试管婴儿成功率会显著下降，仅有25%左右，活产率仅15%。

　　30岁是女性生育的一道坎，也是很多女性事业的上升期，如何平衡好是至关重要的。对于暂时没有生育计划的女性而言，一定要早做打算、提前准备，针对影响生育力的因素早日进行干预。

　　1、定期体检

　　体检不仅可以帮助我们全面了解身体健康状况，也是评估生育能力的有效手段。通过定期体检能及时发现隐患，尽早干预治疗，维护身心健康。此外，日常生活中要做好性卫生，避免炎症发生，少流产，保护内膜。

　　2、调整生活习惯

　　目前，很多研究均已证明，不良的生活习惯、高危的工作环境，会使精子卵子质量下降，导致不孕不育。比如吸烟、酗酒、偏食、睡眠不足都会影响精卵质量。日常生活中，建议做到戒烟戒酒、不熬夜、不节食、保证营养均衡、保持锻炼，有助于提高生育能力。

　　深圳中山生殖医生提醒：女性要做好生育计划，备孕超过一年没有怀孕就属于不孕不育的范围了，应尽早到医院进行相应的检查，如有需要应尽快治疗，一定要提前采取措施，保证生育力。