怎么样做才能缓解试管婴儿治疗期间的焦虑呢

　　相信做试管婴儿助孕的准妈妈们都会出现情绪波动，甚至是异常焦虑的情况， 医生总是会告知准妈妈们治疗过程中要放松心情，安心治疗。特别是在试管移植后准妈妈们焦虑的情绪会更加放大，那么试管婴儿治疗中变得好焦虑应该怎么办?

　　准妈妈们焦虑的心理，最直接的就是导致人体的内分泌系统紊乱，内分泌的失调，对于女性来说，如果长期处于这种状态，育龄的女性会出现不孕的问题。

　　在试管婴儿临床上，也是有不少因为过度焦虑导致移植后胚胎着床失败的例子，那这是为什么呢?

　　这主要是女性大脑分泌的GnRH是调节生育功能的物质，如果长期的焦虑和高度的精神紧张，一些抑制GnRH的物质如多巴胺、内啡肽、泌乳素等神经递质增加，会引起试管婴儿排卵障碍或者不排卵，这样就会出现生育障碍。

　　怎样缓解试管婴儿治疗期间的焦虑呢?

　　1、在做试管婴儿期间，散步走走看看。做一些愉悦自己的事情。

　　2、听听舒缓的柔和的音乐，缓解情绪。

　　3、丈夫应当体谅做试管婴儿的女性，孩子是丈夫和妻子共同的结晶，不是女性一个人的。男性在试管婴儿过程中的体谅是非常有效和重要的。

　　4、必要时，如果做试管婴儿的女性过度焦虑，可以做心理辅导和治疗。

　　5、试管婴儿女性患者可以看看一些散文以及放松心情的书籍，转移注意力。

　　而对于试管婴儿治疗中的准妈妈而言，长期不孕的压力，周而复始的治疗，导致焦虑的症状加重，就会引起子宫收缩，影响囊胚难以着床，导致试管婴儿移植失败。所以一些移植后的准妈妈们尽量放松自己，必要时到医院进行相关的保胎治疗。