在试管婴儿备孕阶段可以吃哪些食物

　　试管婴儿是一个很特殊的备孕阶段，是难孕难育患者经常会用到的一种治疗手段。那么在试管婴儿备孕阶段可以吃哪些食物呢?

　　1、蛋白质

　　在备孕期间，蛋白质补充够了就能够维持人体所需的各种能量，在促排卵阶段和取卵后，女性患者的蛋白质流失比较大，这时可以多吃点鸡蛋、牛奶和瘦肉等含蛋白质高的食物。

　　2、脂肪

　　健康的脂肪能够调节女性体内的雌激素，有利于子宫环境优化，并促进排卵，提高受孕率。在试管婴儿助孕时可以多吃些牛肉、核桃、鱼类等食物，补充脂肪，注意试管婴儿阶段不能节食减肥，如果需要减重可以通过针灸、运动等方法，也不能随意使用药物减肥。

　　3、叶酸

　　叶酸是预防妊娠疾病和胎儿畸形的一种维生素，可保障优生优育，富含叶酸的食物有各种蔬菜和动物内脏，也可以去社区医院或其他医院领取国家免费发放的叶酸制剂。

　　试管婴儿是两个人的事情，在此阶段，男性也要注意饮食结构，补充一些对肾功能好的食物，如韭菜、黄鳝、牡蛎等，让精子成长得更好。