想好要做试管婴儿了但是心里很焦虑不安该怎么处理

　　作为一种常见的辅助生殖技术，试管婴儿为众多的难育难孕家庭送去了“福音”，是一项名副其实的有效助孕技术。但由于某些因素，如不良情绪的影响，让不少患者在治疗过程中走了弯路。

　　不良情绪是怎样破坏试管婴儿助孕效果的?

　　越来越多的研究表明，心理健康是试管婴儿成功与否的一块绊脚石，是在助孕过程中一定要想办法克服的。因为心理状态不佳，那么所导致的不良情绪就会增加。

　　在多年不孕或者周而复始的怀孕失败后，许多女性的情绪上会有激烈的波动和心理挫折，在夫妇双方生殖功能都正常的情况下，不良的心理情绪也许不会导致不孕，但若本身生育能力就存在缺陷时，必然是会导致不孕加重的。

　　试管婴儿治疗时，患者的心理特征是极其复杂的。进周后，取卵前、移植后等所等待结果的时间段都是会导致患者焦虑程度加深的，这种焦虑感通常会让女性朋友的情绪渐趋极端，进而可能有崩溃的现象，这也就是为什么大约30%的女性患者放弃了试管婴儿治疗。

　　心理焦虑外，还有抑郁、不安、紧张等诸多的消极情绪，因此为了克服这些不良情绪，建议患者可从以下方面做起：

　　1.正确了解不孕

　　不孕症是现代常见的疾病，在备孕一年后依旧没有怀上，夫妻双方要同时去正规的生殖科进行生殖系统检查以找准病因，在专业医生的建议下选择一种合适的治疗技术，能自然生育就尽量自然生育。如果自然生育解决不了，可以选择人工授精和试管婴儿技术。

　　2.多交流

　　多与医生和朋友进行交流，学会倾诉自己内心的想法，这样可能会有意想不到的效果。