试管婴儿周期,备孕妈妈情绪压力大会影响怀孕吗

　　做试管婴儿想要成功与多个因素有关系的，比如胚胎的质量、年龄、心理因素有关系等等。在做完移植手术之后的女性更多的是想如何才能保胎，让胚胎更容易着床一些。
       试管婴儿的妊娠率还与准妈妈们的情绪有很大的关系，因此，调节好自己的情绪也是一个关键点。

　　情绪不太好，试管婴儿期间备孕妈妈该怎么调节?

　　尝试听一些轻音乐

　　如果情绪不太好又要做试管婴儿了，此时的女性们可以尝试听听轻音乐。音乐能调整一个人的神经系统的机能，缓解肌肉紧张，消除疲劳，改善注意力，增强记忆力，减轻一个人的抑郁、焦虑、紧张等不良情绪。

　　自我暗示法

　　如果一个人的情绪不好，需要尝试学会调节好自己的心态。当遇到消极情绪困扰时，可以通过自我暗示的作用来缓解自己心理上的紧张状态，如果觉得自己已经处于紧张生气的状态中了，可以告诉自己：开心也是一天不开心也是一天，何不开开心心地过好每一天。

　　心里有压力可多与身边的人沟通

　　如果女性的压力不太好，情绪不良的话则可以多与身边的人多沟通，这样也可以有效地减缓自己内心的压力。选择沟通的对象可以是自己的家人、朋友或者是医生等，倾诉自己内心的压抑，减缓过度紧张的精神压力。

　　众所周知，排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的调节。其中下丘脑起主导作用，相当于“司令部”，“司令部”，对外发布信号。当人心烦易怒、发脾气、情绪抑郁时，就会抑制下丘脑的功能受到抑制，无法下达指令。因此，卵子不能发育、成熟和排卵排出，自然影响怀孕了。