精子活力低可能由多种因素导致,具体有哪些呢?
生殖系统感染
当男性的附睾、精囊等生殖系统受到炎症的侵袭时,会导致精子活力降低。这主要是因为感染改变了精浆中的pH值,从而影响了精子的生存环境。
精索静脉曲张
这种疾病会影响睾丸部分的血液循环,导致营养供应不足和能量生成减少,进而降低精子的质量。
不健康的生活饮食习惯
长期生活在过冷或过热的环境中、缺乏锻炼、精神压力大、暴饮暴食等不良生活习惯都可能导致内分泌功能紊乱,从而影响精子的质量。
在试管婴儿备孕期间,如果面临精子活力低的问题,备孕爸爸要怎么改善比较好?
改善生活习惯
戒烟、戒酒,避免长时间暴露在有害化学物质和辐射中。保持规律的作息时间,避免熬夜。同时,加强体育锻炼,提高身体素质。
均衡饮食
均衡营养,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、蛋类、鱼类、蔬菜和水果等。特别是锌含量较高的食物,如牡蛎,有助于提升精子质量。
注重运动
男性身体过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,合理体重控制在一定范围内可以提高精子质量。
温馨提示:
如果精子活力低的情况较为严重,建议及时就医诊断和治疗。医生可能会根据具体情况给出药物治疗、手术治疗或辅助生殖技术等建议。
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