得了弱精子症生育困难还可以试管婴儿吗

　　弱精子症是指男性精液中存在数量足够、活动力低的精子，导致女性受孕困难。

　　得了弱精子症，还想生育或试管婴儿治疗应该注意什么方面?

　　1、多食用水果蔬菜

　　一些水果蔬菜中富含维生素E和维生素C，二者是有效的抗氧化剂，有保护精子作用。在西瓜、葡萄、西红柿中富含番茄红素，除抗氧化作用外，也有生精作用。水果如猕猴桃中还含有锌、镁等微量元素、精氨酸等营养物质，有利于精子生殖能力的提高。

　　2、规律性生活

　　规律的性生活有利于精子的新陈代谢，增加改善精子的活跃度。如果长时间的禁欲，精子会失去活力，如果性生活过于频繁，也会使精液中的精子数量下降，不利于受孕。

　　3、增加锻炼

　　身体机能、身体素质的改善与运动休戚相关。精子质量的改善同样也离不开运动。无论是有氧运动还是无氧的肌肉锻炼都有提高精子质量的经验。

　　4、避免热环境

　　精子对于高温敏感。睾丸位于体腔外，温度低于体温，有利于精子的生成。所以，高温会造成精子损伤，降低精子质量，应该避免高温的环境，包括桑拿、泡澡、泡温泉。

　　5、戒烟酒

　　烟酒对于男性的精子影响比较大。有研究指出，长期抽烟喝酒，精子碎片率有增高趋势，有胎儿流产、畸形的风险。

　　得了弱精子症生育困难，还可以选择试管婴儿治疗吗?

　　对于严重的弱精子症患者，可以考虑采用辅助生殖技术如试管婴儿(IVF)等方法来提高受孕成功率。