试管婴儿想要成功如何养护好子宫的健康

　　子宫在生殖功能中有着重要的功能，是移植之后胚胎着床的地方，一般是影响胚胎着床的因素，能不能成功好孕通常是胚胎以及母体两个方面。

　　子宫的功能有什么哪些方面的作用?

　　1、月经功能

　　子宫周期性的产生月经，促进女性造血系统代谢的更新，具有排毒美容，有益于身体健康的作用。

　　2、生殖功能

　　子宫是孕育胎儿的摇篮，是女性完成人类繁殖延续后代的重要生殖器官。

　　3、内分泌功能

　　子宫内膜能分泌多种物质和酶，对维持女性的内分泌平衡，防止内分泌紊乱而引起其它疾病，发挥了重要的不可替代的作用。

　　试管婴儿想要成功备孕，如何养护好子宫的健康?

　　适合运动

　　要想营造一个好的子宫环境，一定要注意保证子宫的供血充足。定期适度的体育运动，不仅能增强体质，还能提高子宫血液循环速度，从而改善内膜容受性。

　　科学饮食

　　饮食方面尽量要少吃一些辛辣刺激性、凉性的食物;坚持低脂肪的饮食，保持每天的饮水量;适量摄取新鲜的蔬菜、水果，保证每天的营养均衡。

　　夫妻双方应做到备孕前的3-6个月就戒烟戒酒;另外，注意药物的影响，如果需要服用药物一定要先咨询医生，在医生的指导下进行服用。

　　养成良好习惯

　　夫妻同房有节度，还要保证个人的卫生清洁;同时月经期间的卫生和保暖也很重要。

　　控制体重

　　肥胖会引起内分泌失调，从而影响排卵导致不孕;减肥过度或原本瘦弱也是女性不孕的原因之一。女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能，合适的体重就很重要。