月经失调是怎么回事试管婴儿助孕之前要注意什么

　　月经失调，也称月经不调，是指女性来月经的周期、持续时间和经量等方面出现异常，不符合正常生理规律的情况。

　　月经失调主要会有哪些方面的体现?

　　月经周期异常：正常月经周期为21~35天，如果周期小于21天或大于35天，则属于月经失调。

　　经血量异常：正常每次月经出血量为20~80毫升，如果少于20毫升或多于80毫升，则属于月经失调。

　　经期长度异常：正常经期为3~7天，如果经期少于3天或多于7天，也属于月经失调。

　　不规律出血：除了月经期外，女性出现非规律性阴道出血，同样属于月经失调。

　　女性月经失调可能的病因会是什么呢?

　　痛经

　　指在月经期间或前后出现的腹部疼痛。可能是由子宫内膜脱落时子宫收缩引起的，也可能是由于卵巢功能异常导致的。

　　子宫肌瘤

　　子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长等症状。

　　卵巢功能不全

　　卵巢功能减退或丧失，使得雌激素分泌减少，导致月经不调、闭经等症状。

　　不良生活习惯

　　情绪异常、寒冷、节食、吸烟、饮酒等不良生活习惯和饮食也可能导致月经失调。

　　女性备孕或试管婴儿辅助生育，需要注意的事项会是什么吗?

　　均衡营养

　　饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。增加富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等;同时多吃新鲜水果和蔬菜，以补充各种维生素和矿物质。

　　补充叶酸

　　女性在备孕前3个月开始服用叶酸，直至怀孕后3个月，有助于预防胎儿神经管发育畸形。男性也可适量补充叶酸，以提高精子质量。

　　戒烟戒酒

　　备孕前至少3个月开始戒烟戒酒，烟酒对卵子和精子质量有严重影响，可能导致备孕失败。

　　保持规律作息

　　避免熬夜导致生物钟紊乱和内分泌功能失调，进而影响受孕。

　　保持好心情

　　备孕期间要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。