试管婴儿移植之后为什么会有便秘情况

　　试管婴儿移植之后为什么会便秘呢?

　　试管婴儿过程中，不管准妈妈是鲜胚移植还是冻胚移植之后，移植后或多或少都要进行黄体支持。因为在胚胎着床与发育过程需要的营养物质——孕激素，从而维持胚胎的生长与发育。

　　由于胚胎移植后需要从体外补充黄体酮，从而能维持胚胎着床与发育所需的孕激素水平，即从准妈妈移植的当天起就需要使用黄体酮药物。黄体酮药物让子宫平滑肌出现松弛的同时也是导致胃肠道平滑肌出现松弛的状态，胃肠蠕动就会有所减慢，可能会出现便秘的情况。

　　面对胚胎移植后出现便秘的情况，孕妈妈们可以采取以下措施进行缓解。

　　饮食调理

　　适当饮水，每天可以多喝一些水，以软化大便。多补充富含膳食纤维的新鲜水果、蔬菜，如香蕉、苹果、猕猴桃、芹菜、菠菜等，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，辅助缓解便秘。选择易消化的食物，如米粥、炖汤等。

　　适当运动

　　胚胎移植后的前几天，可以选择散步等轻度运动，这些活动可以促进血液循环，提高身体免疫力，但要避免过度疲劳。

　　保持良好心情

　　胚胎移植后，孕妈妈应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑情绪。