深圳中山妇产医院
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2026.01.22
高龄是指哪个阶段?
“高龄”通常指的是女性年龄 ≥ 35岁，因为从这个年龄开始，女性生育力下降、妊娠并发症等风险会显著增加。
高龄备孕需要关注哪些方面呢?
孕前准备
生殖系统检查
评估卵巢储备功能(查AMH、窦卵泡计数AFC)，检查子宫、输卵管情况。
全身健康检查
包括血压、血糖、血脂、甲状腺功能、肝肾功能、传染病筛查等。高龄女性合并内科疾病(如高血压、糖尿病、甲状腺疾病)的风险更高，必须在孕前控制稳定。
孕期管理(成功怀孕后)
定期规律产检
一旦确认怀孕，高龄准妈妈们更应重视产检时间，定期规律产检。
重视产前筛查与诊断
早孕期NT筛查(B超测胎儿颈后透明带厚度)及中孕期唐氏筛查或无创DNA(NIPT)等，观察胎宝宝的生长发育情况。
密切监测妊娠并发症
高龄孕妈妈更易发生妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、胎盘问题(如前置胎盘、胎盘早剥)、早产等。需通过定期监测血压、血糖、B超等来严密监控。
注重自我监护
学会数胎动，注意有无腹痛、阴道流血或流液、头痛、眼花等异常症状，一旦出现严重不适立即就医。
给高龄备孕妈妈的几点小建议
合理期待
了解年龄对生育的影响，合理的期望，不要过度焦虑。
积极心态
备孕求子路上尽量保持乐观心态，遇到什么问题及时与家人或医生沟通。
充足睡眠
长期压力会影响排卵和内分泌，规律作息，保持充足睡眠对卵泡发育至关重要。
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