喂奶姿势全攻略，新手妈妈必收藏！

　　第一次把宝宝抱在怀里喂奶，你可能会紧张到忘记呼吸。那个小小的生命，正在用尽全力学习如何“吃饭”，喂奶的起点，往往不是信心，而是手忙脚乱。别怕，你不是技术不行，只是还没拿到这本“通关秘籍”——以下是关于母乳喂养知识系列二，提前看完，少走一个月弯路。

　　产妇喂奶的姿势和婴儿含接姿势

　　母亲可用各种姿势及位置来喂养婴儿，母亲姿势要舒服。常用的喂养姿势有：摇篮式、揽球式、侧卧式、交叉式等。

　　1、正确哺乳体位的四个要点

　　(1)孩子的头和身体呈一直线。不应扭着颈部，面及腹部，膝盖应朝向同一方向;

　　(2)孩子的脸对着乳房，他的鼻子对着乳头;

　　(3)母亲抱着孩子贴近她自己;

　　(4)新生儿母亲不是托他的头及肩部，还应托着他的臀部。

　　2、母亲托起乳房的方法

　　(1)食指支撑着乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上;

　　(2)大拇指放在乳房的上方;

　　(3)两个手指可以轻压乳房改善乳房形态，使孩子容易含接;

　　(4)托乳房的手不要在太靠近乳头处。

　　3、喂养技巧

　　(1)用手托着乳房，用乳头轻碰婴儿的上唇;

　　(2)待婴儿的口张到最大时，立刻将婴儿送向乳房，而不是母亲弯腰来迁就婴儿;

　　(3)婴儿应含着大部分乳晕，而不是只含着乳头;

　　(4)不要为婴儿鼻子碰着乳房而担心，只要不妨碍婴儿头部的活动，他的鼻子及乳房之间，是有空隙可以呼吸的。

　　4、正常婴儿含接姿势含接要点

　　(1)嘴张得很大;

　　(2)下唇向外翻，呈“鱼唇状”;

　　(3)舌头呈勺状环绕乳晕;

　　(4)面颊鼓起呈圆形;

　　(5)婴儿口腔上方有更多的乳晕;

　　(6)慢而深地吸吮，有时突然暂停;

　　(7)能看或听到吞咽。

　　按需喂哺的重要性

　　当婴儿饥饿啼哭或母亲奶胀感到该喂哺时候，就给孩子喂奶，不规定次数和时间;每天有效吸吮次数不少于8次(包括夜间)。

　　1. 可满足母婴双方母乳喂养的生理需求;

　　2. 多吸吮，及时排空乳房，促进乳汁分泌，保证有足够的母乳;

　　3. 婴儿能吃到足够乳汁，有利于生长发育;

　　4. 不易发生乳房肿胀，有利于产妇子宫收缩，减少产后出血;

　　5. 易于建立母乳喂养，母亲很少出现乳房肿胀等问题。

　　如何保证产妇有充足的乳汁?

　　1.母亲树立母乳喂养信心，保持良好情绪;

　　2.频繁、有效吸吮，做到母婴同室，保证按需哺乳和夜间哺乳;

　　3.保证正确的含接姿势，婴儿在母亲乳房上正确含接;

　　4.保证足够的营养素摄量和充足的休息;

　　5.母婴分离的产妇，分娩6小时内开始挤奶，每2-3小时挤一次奶，每次挤奶持续20～30分钟，每天不少于8次，注意夜间挤奶;

　　6.寻求医院的母乳喂养支持系统。