久坐影响生育,女性朋友你知道吗

2019-03-06

  因为工作,很多的女性朋友不得不在电脑面前、在工作台上一坐就是七八个钟头,中间除了喝水、上卫生间外,基本没有挪过位置。久坐影响生育,女性朋友你知道吗?

  久坐在位置上,会压迫到臀部和大腿部位置的膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅。通常久坐会要有腹痛的表现,就是因为久坐导致了下腹部位淤血堆积,使得血行循环障碍。气血不通,必然会让膀胱功能受到影响。肾与膀胱的关系,初高中学过生物学的应该都知道,用中医的话来说就是肾经与膀胱经相表里,久坐伤肾。

久坐

  而主藏精,主生殖。肾气的盛衰直接关系到人的生长发育和衰老,也关系到生育能力。

  久坐除了损伤肾和膀胱外,对于盆腔部位的也有影响。全身的血液循环要通畅,必然是要适当活动的。久坐后,血液循环受到影响,人体免疫力降低,私处部位不透气,局部高温上升,细菌容易繁殖,从而容易诱发附件炎。

  在久坐中,女性通常是处于工作状态,精神方面的压力也没有得到及时宣泄,使得女性健康处于亚状态,也容易导致附件炎的发生。

  久坐后,下腹处于长期挤压状态,血液流动并不是很好,这样就会形成肿块。尤其是在经期,子宫内膜细胞就会从输卵管进入到盆腔中,如卵巢,从而导致子宫内膜异位症,这不是危言耸听,希望女性朋友能重视。

  在久坐一段时间后,一般是1个小时为宜,女性朋友要站起来休息10分钟,或者倒水、去洗手间,追剧的时候也要站起来活动几分钟。在吃完饭后,静立30分钟左右。每周抽出时间参加体育锻炼,坚持运动,这样能促进血液循环,提高身体的免疫力。

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