预防卵巢早衰怎么办可以考虑试管婴儿辅助生育治疗吗

　　备孕遇到卵巢不好，该怎么办?

　　卵巢早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，通常表现为闭经、不孕以及一系列低雌激素症状。

　　卵巢早衰可能有哪些症状表现?

　　月经周期不规律

　　伴随着卵巢功能下降，月经周期也会有变化。月经过多、过少或持续时间缩短，这些都是卵巢早衰的常见症状。

　　潮热多汗、情绪抑郁

　　雌激素分泌减少，会导致潮热多汗，可能还会伴有焦虑、抑郁等精神情绪不佳的状况。

　　不孕

　　卵巢早衰会导致女性提前闭经，卵泡发育不足或无法正常排卵。这种情况下，备孕自然有困难。

　　预防卵巢早衰，如何呵护好卵巢?

　　戒烟限酒，避免熬夜

　　由于过度抽烟酗酒容易对女性卵巢健康造成一定的影响，建议备孕女性尽量戒烟限酒;另外，如果长期熬夜会让体内激素环境发生变化，雌性激素分泌不足也容易造成卵巢功能衰退，因此，保持良好的作息规律也是很重要的哦。

　　均衡饮食，补充营养

　　蔬菜水果中的维生素会给卵巢提供各种需要的营养物质，适当吃些豆制品、肉类，均衡营养提高身体机能，也有利于保养卵巢。

　　缓解压力，乐观生活

　　如果长期精神压力过大，容易影响卵巢健康。因此在平时应该学会如何适当缓解压力，乐观生活，尽量保持一个良好的心态。

　　卵巢早衰可以考虑试管婴儿辅助生育治疗吗?

　　备孕遇到卵巢早衰，建议抓紧时间试管婴儿。卵巢储备功能与试管婴儿是否好孕有很大关系，需先经由生殖医生进行综合生育力评估，确定卵巢的基本情况再进行个体化方案安排等。