试管婴儿移植后,备孕妈妈要一直卧床休息吗

　　试管婴儿移植后要一直卧床休息吗?

　　进行试管婴儿胚胎移植之后，备孕妈妈并不需要长期卧床，长期卧床会影响移植效果，降低胚胎的着床率。‍

　　胚胎移植后长期卧床会有什么不良影响吗?

　　1、长期卧床会出现腰酸背痛，身体僵硬等情况;而且一直躺在床上，所有注意力会集中在自己的肚子上，出现紧张，焦虑的心态，这些情绪会影响内分泌，从而降低胚胎的着床率。不如正常生活工作，分散注意力。

　　2、长期卧床会减弱肠胃的蠕动，而且在胚胎移植期间使用的黄体酮会使肠胃的蠕动能力降低，容易出现便秘的情况。建议可以多吃一些新鲜水果蔬菜和含高纤维的食物，防止出现便秘。

　　3、长期卧床会使四肢的血液流动减慢，对于高龄与肥胖备孕妈妈而言，容易增加血栓性疾病发生的风险。所以胚胎移植后不建议长期卧床，且根据有相关研究表示，卧床时间长并不能提高胚胎的着床率。

　　试管婴儿移植后，准妈妈有什么要注意的吗?

　　移植后饮食建议采取易消化的高蛋白、维生素饮食，并且还要多吃水果蔬菜，保持大便通畅。多喝水多排尿，减少尿路感染风险。日常生活要保持充足的睡眠时间，按时休息，不要熬夜;孕期尽量穿宽松的衣服。