如何提升卵子质量为试管婴儿助孕准备啊

　　如何提升卵子质量为试管婴儿助孕准备啊?卵子的质量是关系到试管婴儿助孕成功的关键因素之一，只要还能获取到成熟的精子、卵子形成优质的胚胎，再有良好的土壤(子宫内膜)即可有更大的几率做试管怀上宝宝的。

　　排卵试纸判断卵泡质量

　　大家常常使用排卵试纸，而排卵试纸一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟时就被排出。不过这也只是一种可能性，因为个体的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵测试时也可能测不到强阳性;即使强阳性，卵泡也不一定排出。排卵是否成功，具体还是应以超声监测为准。一般强阳时间持续比较长，超过15小时以上，说明卵子质量好。还有显色深，激素高也说明卵子质量好。如果刚一强阳，立马就下降了，卵子质量就相对比较弱。还有显色非常浅的，试纸看起来就是水印，也说明卵子质量较弱。

　　观察分泌物

　　如果卵泡质量比较好，分泌物会比较多，而且持续时间长。拉丝比较长。越是黏黏的越说明卵子质量好。如果分泌物持续时间很短，就一天或者半天，很快就干爽了，说明卵子质量比较弱。结合试纸看，强阳时间也会很短。

　　女性难孕准备做试管婴儿如何在饮食上提升卵子质量呢?

　　多吃新鲜蔬果

　　新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的较佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

　　多摄取优质蛋白质

　　对于准备怀孕的女性，较佳的蛋白质来源就是鱼类，另外也可以在饭后补充鱼油，请注意需服用检验过的鱼油避免摄取到重金属。