甲状腺功能减退症怀孕困难饮食上注意哪些方面

　　甲状腺功能减退症(简称“甲减”)：是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌不足或生物效应降低所致的一种全身低代谢综合征，是临床常见的甲状腺疾病。其发病的核心机制在于甲状腺无法正常产出足够的甲状腺激素，以满足身体的各项需求，致使整体新陈代谢速度大幅降低，身体的各项生理机能运行也随之变得迟缓。

　　甲减患者通常会有哪些明显的症状表现及其影响?

　　1. 易疲劳、怕冷、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡和精神抑郁;抵抗力下降容易导致感染，对应激的适应能力也明显下降。

　　2. 心血管系统方面：心跳减慢、心排量下降、血压低、心脏扩大、严重时可并发冠心病的一些临床表现;

　　3. 血液系统方面：容易贫血;

　　4. 消化系统方面：常有厌食、腹胀、便秘，严重时可有麻痹性肠梗阻;

　　5. 内分泌系统方面：女性患者常有月经过多或闭经，部分患者血清的泌乳素增高，有溢乳情况;备孕期间，体内的甲状腺激素分泌不足影响排卵受孕。在怀孕期间，容易出现胚胎发育迟缓，甚至胚胎停止发育的情况，导致流产、早产;还会影响到胎儿的智力发育、身体发育，导致胎儿变为呆小症患者。

　　6. 肌肉和关节方面：有肌肉乏力、暂时性的肌强直、痉挛或疼痛，在胸锁乳头肌、股四头肌等可进行性的肌萎缩;

　　7. 甲状腺功能减退患者，可出现黏液性水肿性昏迷。

　　甲状腺功能减退症，在饮食上该注意哪些方面呢?

　　补充适量碘

　　缺碘地区的甲减患者，日常饮食可以选用含碘高的食物，如海带、紫菜、海鱼等。食盐作为补碘的载体，对消除甲状腺肿确实有效。

　　补充丰富的维生素和膳食纤维

　　丰富的维生素对调节机体生理功能有着积极的作用，因此，必须供给充足。尤其是B族维生素，为纠正便秘，饮食中膳食纤维供给量应充足。粗杂粮、新鲜果蔬含有丰富的维生素和膳食纤维，可尽量食用。