危机之下,如何避免背二手情绪的锅

最近河南洪灾、浙江台风、南京疫情，种种危机事件频繁发生，不知道大家是否同我一样，感受到很多的不安和担心。 不仅仅是在中国，全球灾难频发，巨大危机不仅带来了严重的物质、环境破坏，同时也会严重的创伤我们的精神世界。不仅仅是危机的亲历者，即使是参